Modernes Karate hat nichts mehr mit den Hau-Drauf-Filmen der 80er Jahre mit Jean-Claude van Damme und Chuck Norris zu tun. Karate ist heute ein anerkannter Gesundheitssport und wird von Krankenkassen gefördert. Das Training verbessert körperliche Koordination, Ausdauer, Kraftaufbau und Mobilität. Außerdem werden Fähigkeiten zur Selbstverteidigung erlernt. Auch für Ältere ist Karate sinnvoll. Stichworte sind: Sturzprophylaxe, Erhaltung der Mobilität, Vorbeugen von Bluthochdruck und vieles mehr.
Auch im neuen Jahr bietet der Karate Verein Idstein e.V. Kurse speziell für Einsteiger an. Die Kurse werden von erfahrenen Trainern bis hin zum Sportwissenschaftler geleitet.
Für Erwachsene findet der Kurs am Donnerstagabend und für Kinder am Freitagabend statt.
Ein Einstieg ist ohne Voranmeldung möglich. Einfach vorbeikommen! Bitte lockere Trainingskleidung mitbringen. Es wird barfuß trainiert.
Hier erfahrt Ihr genaues zu Trainingszeit und -ort > Trainingszeiten
Karate Dojo Idstein ´69 e.V. 
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